Предложение: самозащита. Пангамот. Эскрима. Кали в Ростове-на-Дону

Хотите попробовать что-то новое?

Приходите на пробные два бесплатных занятия и почувствуйте все преимущества наших тренировок на себе. Улучшите свою физическую форму, повысьте самооценку и научитесь защищать себя эффективно.

Самозащита для взрослых (филиппинский бокс, пангамот)
Наши курсы филиппинского бокса и пангамот помогут вам развить силу, скорость и реакцию. Освойте мощные техники рукопашного боя, которые станут полезными в любой ситуации.

Эскрима (палочный бой)
На занятиях по эскриме вы освоите работу с палкой, улучшите координацию, скорость и чувство дистанции. Эскрима укрепляет физическую форму и повышает самооценку.

Кали (ножевой бой, техники работы с традиционными клинками)
Кали — это искусство выживания. На наших курсах вы изучите техники работы с ножом, научитесь защищаться и применять нож для самообороны, освоите традиционные виды клинков.

Самозащита для детей (филиппинский бокс, пангамот)
Развиваем у детей координацию, силу, дисциплину и уверенность в себе. Обучаем основным техникам самозащиты, чтобы дети были готовы к конфликтным ситуациям.

Самооборона для девушек. Курсы по самозащите для девушек
Наши курсы самообороны для девушек помогут вам освоить эффективные приемы самозащиты, повысить физическую подготовку и обрести уверенность в себе.